レルミナを開始して徐々に体重が減りだし、2週間が経つ頃にどーん、どーんと400g～500gずつ落ち、飲み始めから2週間で1.5kg痩せました。

むくみが日毎になくなっていくのを体感していました。とにかく今まで以上に尿の回数と量が増え、水分を摂る量はいままでと変わってないのにおしっこの回数だけががぜん増えました🤔

それと同時に、下腹まわりがシュッとしました。いままでは腰周りが膨らんでいる感じがあったのですが、それがおさまりスカートやズボンに余裕ができました😳

『あすけん』というアプリを以前からケータイに入れて毎日体重計測していたのですが、明らかにレルミナを飲み始めてから体重グラフが下がってきたのでこれはレルミナ効果で間違いないと思っています。

副作用にビビってきたけど痩せるなんていーじゃん😆

と思っていた１ヶ月が過ぎた頃から、あれ？！なんか暑いな、と思うことが増えてきました。

最初はドライヤーをかけていた時。

なんか暑いな！

でも今は12月。

首から上だけが暑いのです。最初はドライヤーの時だけ現れていました。

なんとなく顔が火照り、なんか暑いな、くらいです。

時が経過するにつれて暑い回数が増え、暑さのレベルも上がり、これがホットフラッシュか、と気づきました🤨

ついに来たか更年期症状…

レルミナを飲み始めてから50日目くらいからホットフラッシュの回数が増えていきました🥵

一瞬だけカーッと暑くなり、顔には汗が滲み、首に汗が溜まる。

その後汗が引くと寒い寒い🥶 となる時と、ならない時がありました。

たった1分未満くらいのことなのに、辛いなと思うようになってきました。

スキンケア中にホットフラッシュが出ると、顔に汗が浮くのでこの乳液達は効果半減なのでは？と思ったり、前髪が顔に張りついてイライラ😤

このイライラも副作用？！などと思ったりして(多分違う笑)

痩せていーじゃんと思っていた気軽な時期とは変わっていきました😔

そしてシャンプーする度に抜ける髪。

前から抜け毛はありましたが、シャンプーしてる時ってこんなに抜けた髪が手に付いただろうか？🤔

もはや健康な頭髪事情を忘れてしまい、抜け毛が多いのか普通なのかわからなくなってきました。

そうして60日目が過ぎた頃から今度は関節痛が現れてきました🥹

なんとなく肩や、手首がギシギシとした感じで、指の関節の節が手をグーにするとほんのり痛いのです。

特に生活に支障をきたすほどでは無いです。けど今までとは滑らかさが違うな、程度です😉

そして75日目が過ぎてきた頃には、引き戸を閉めると肩が脱臼するんでは？！と思うほどギシギシしてきました笑

引き戸をしめることって日常ほぼ無いからいいんですけど、関節にオイルさせるならさしたいな、みたいな状態になりました。

最初に恐れていた抑うつとは無縁でした😃

レルミナ開始してから何日目ころから出てきたのか忘れてしまいましたが、就寝中の中途覚醒がまぁまぁありました。

夜中に2度ほど目が覚め、すぐ寝付ける場合は問題ないのですが、目が冴えてしまって起きる、結果寝不足、みたいな時もありました(´△｀)

そうこうしながら、何とかレルミナの副作用に耐え、体重はマイナス1.5kg～2kgの間をキープしながら84日間を飲み終えましたo(*ﾟ▽ﾟ*)o

最後の方はレルミナ終了日を逆算して、あと何日、あと何日で終わると楽しみにしていました🙃

私の中でいちばん辛かった副作用はホットフラッシュでした。

それが無ければ他の副作用はあっても別にレルミナ飲み続けてもいいなと思える感じでした。

全然副作用が辛くなく、良薬な方もいると聞きます🍀*゜

あくまでこれはわたしの体験記です。

皆さんに当てはまるわけではないのでこんな人もいるんだな、という位の気持ちで読んでいただければ幸いです。